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MaBala Mama – Workout mit Petra Hagen, dienstags 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr

12. November von 11:00-12:00

|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
wöchentlich
38€ - 69€

MaBala: Mama & Baby in Balance

MaBala im ersten Jahr:  Mama sein!

Hier kommt das neue “Mama Workout” mit Petra Hagen!

Immer dienstags von 11:00 bis 12:00 Uhr

Oftmals reicht der 10std. Rückbildungskurs nicht aus, damit sich die frischgebackene Mama wieder wohl in ihrem Körper fühlt. Vor allem bei Zweit und Drittgebärenden, Mehrlingsschwangerschaften und Komplikationen unter der Geburt, benötigt der Beckenboden und alle anderen Organsysteme eine längere Zeit des Trainings, damit sich die Frauen und neuen Mamas wieder fit und gut fühlen.
Hier setzt das neue Mama-Workout an:
Mama-Workout ist ein ganzheitliches Training mit einer extra Portion Beckenbodentraining, das zur Straffung des Beckenbodens führt, mit gleichzeitiger Förderung der tiefen Bauchmuskeln und damit auch zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur beiträgt.
Übungen im natürlichen Fluss und mit bewußtem Einsatz der Atmung tragen dazu bei, sich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen!
Das besondere Plus an diesem Training: die jetzt schon aktiveren Babys werden mit in das Training integriert!
Erste Fingerspiele und Klangerlebnisse für Mutter und Kind runden das Programm ab!

Ich freue mich auf Euch!

Eure Petra Hagen

Details

Datum:
12. November
Zeit:
11:00-12:00
Eintritt:
38€ - 69€
Veranstaltungskategorien:
, , , , , ,

Veranstaltungsort

Raum Blau
im Eltviller Kiez
Eltville, 65343
Telefon:
06123 / 999 478
Website:
www.kiez-eltville.de

Veranstalter

Petra Hagen
Telefon:
0163-9881349
E-Mail:
petra@eltviller-kiez.de
Website:
www.punktenergie.de

Tickets

19 verfügbar
MaBala Mama Workout mit Petra38,00MaBala im ersten Jahr: Mama sein! Mama Workout mit Petra Hagen immer dienstags 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr