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deepWork® die neue Dimension funktionellen Trainings für Körper und Geist mit Steffi – immer mittwochs um 18.45 Uhr und freitags um 18.00 Uhr

16. August von 18:00-19:00

|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
work out einmal in der Woche
kostenlos - 120€

athletisch-einfach-anstrengend
trainiere Kraft – Flexibilität – Balance

deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Inspiriert von Ying und Yang wechseln die Übungen zwischen An- und Entspannung. Die Deepwork Übungen sind simpel und sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler zu bewältigen. Toll ist, dass jeder sein eigenes Tempo und die Intensität bestimmen kann. Die Musik ist mitreißend und lässt dich jeglichen Alltagsstress vergessen. Und das Beste: In einer Stunde Deepwork können bis zu 600 kcal verbrannt werden.

Weitere positive Effekte sind mehr Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau.

Du wirst es lieben!

 

Das Monats-ABO ist nur über SEPA-Lastschrift buchbar!

Details

Datum:
16. August
Zeit:
18:00-19:00
Eintritt:
kostenlos - 120€
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
, , ,

Veranstaltungsort

Raum Gelb
im Eltviller Kiez
Eltville, 65343
Telefon:
06123 / 999 478
Website:
www.eltviller-kiez.de

Veranstalter

Steffi Hilbig
E-Mail:
contact-steffi@web.de
Website:
www.kiez-eltville.de

Tickets

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