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Beweglich sein – ein Leben lang mit Isa Berg immer montags 10:30 – 12:00 Uhr

15. Juli von 10:30-12:00

|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)
einmal in der Woche
13€ - 120€

Älter werden bedeutet nicht zwangsläufig

auch unbeweglicher und steif zu werden!

In Anlehnung an das gleichnamige Buch von Prof. Dr. Thomas Hanna “Beweglich sein ein Leben lang”, richtet sich dieser Kurs an alle, die auch im Alter noch fit und mobil sein und selbst etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

In einer Kombination aus funktionellen Training und den Somatic Exercises werden Sie ihre Beweglichkeit Stück für Stück steigern und Ihre Kraft durch alltagsnahe Bewegungsmuster verbessern.

Wir kümmern uns um die Verbesserung Ihrer Körperhaltung, Ihrer Atmung und Ihrer Körperkontrolle.

Bitte trage bequeme Sportkleidung und Strümpfe, Getränke gibt es vor Ort.

 

Bei Interesse an diesem Kurs möchten wir Sie bitten vorher Kontakt mit der Trainerin aufzunehmen.
Kontaktdaten: info@fitundfertig.de | Tel: 0176-62175881

Details

Datum:
15. Juli
Zeit:
10:30-12:00
Eintritt:
13€ - 120€
Veranstaltungskategorien:
, , ,
Veranstaltung-Tags:
,

Veranstaltungsort

Raum Blau
im Eltviller Kiez
Eltville, 65343
Telefon:
06123 / 999 478
Website:
www.kiez-eltville.de

Veranstalter

Isabel Berg
Telefon:
0176/62175881
E-Mail:
info@fitundfertig.de
Website:
www.fitundfertig.de

Tickets

Unlimitiert verfügbar
10 er Karte Beweglich sein - ein Leben lang120,00Beweglich sein - ein Leben lang mit Isa Berg immer montags 10:30 - 12:00 Uhr
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1,5 Stunde Beweglich sein - ein Leben lang - mit Isa13,00Beweglich sein - ein Leben lang mit Isa Berg immer montags 10:30 - 12:00 Uhr