Erlaube Dir Ruhe und Gelassenheit

Der ideale Ausgleich zu unserem häufig ruhelosen Alltag. Nicht der Sport steht im Vordergrund, vielmehr wird die Wahrnehmung des Denkens, Verhaltens und des eigenen Körpers gefördert. Ziel ist es insbesondere, geschwächte Kräfte zu stärken und Entspannung und Erholung zu fördern.

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